KINDERKURSE

Eine Kursstunde dauert 75 Minuten. Kinderkurse sind für Kinder im Alter von 4 -13 Jahren (Kindergarten bis Ende Primarschule) gedacht. Sie finden gewöhnlich in einer Kleingruppe statt.

Die Stunde gliedere ich in drei Teile:

• Im ersten Teil leite ich die Kinder spielerisch an ungewohnte Bewegungen zu machen. Durch präzise und achtsame Berührungen unterstütze ich die Wahrnehmung und die Bewegungsverfeinerung. Je nach dem machen wir die Bewegungen auch gemeinsam und spüren gemeinsam, was sich bewegt, verändert, lustig, komisch anfühlt,…...
• Im zweiten Teil erzähle ich eine Geschichte, wo die Kinder nochmals ganz zur Ruhe kommen und die Konzentration auf sich selber richten..
• Im dritten Teil malen wir mit Wasserfarben. Die Kinder bringen auf diese Weise das Erlebte und Gespürte zum Ausdruck. Dabei verarbeiten und integrieren sie die neuen Lernerfahrungen.

In diesen Stunden verfeinern und vergrössern die Kinder ihre Bewegungsmöglichkeiten. Sie lernen sich und ihren Körper differenzierter wahrzunehmen. Dies überträgt sich nicht nur auf die Bewegungsqualität allein sondern auch auf ihren Handlungsspielraum im Alltag. Die Kinder kommen zur Ruhe und die Aufmerksamkeitssteuerung verbessert sich. Dabei wachsen wie die Hirnforschung herausgefunden hat, diejenigen Zonen der Grosshirnrinde, die die Denkfähigkeit, die Aufmerksamkeits- und Emotionsregulation, das Selbsterleben und das Wohlbefinden steuern, während Bereich, die negative Gefühle auslösen schrumpfen..